Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 28,69g | Prot: 122,15g | Karb: 87,88g.
Makan Pagi: Power Pro Zero Bar, Campina Сливки Порционные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Останкино Дымовица из Лопатки, Пеко Ляпун Ржаной. Makan Siang: Ашан Яблоко Ред Чиф, Power Pro Zero Bar, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Malam: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Fish House Кольца Кальмара, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Останкино Дымовица из Лопатки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|