Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 62,61g | Prot: 78,83g | Karb: 73,36g.
Makan Pagi: Помидоры, Вареное Яйцо, Папа Может Молочные Сосиски, Зеленая Линия Сыр Гауда. Makan Siang: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Кофейное , Хи Чанг New Milky Extra, Кофе. lagi...
|
|
2216 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|