Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 120,14g | Prot: 125,70g | Karb: 218,82g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Торт Наполеон, Parmalat Молоко 1,8%, Овсяная каша2к1, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Творог 5%. Sebelum Makan Siang: Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, РИФ Нельма Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Подовый со Льном. Makan Siang: Самокат Молоко 2,5%, ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", ВкусВилл Рулет с Маком, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Салат из курицы с ананасами и корейской морковью, ВкусВилл Спаржа с Морковью по Корейски, Самокат Ананасы Кусочки в Легком Сиропе, Золотой Урожай Морковь по-Корейски. Makan Malam: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники на скорую руку, Пицца Домашняя, Самокат Вяленые Томаты в Масле, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, РИФ Нельма Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|