Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 83,49g | Prot: 77,49g | Karb: 174,37g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Makan Siang: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Голубец. Makan Malam: Окей Груша Аббат, Морковь по-Корейски, Помидоры, Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фундук КБ. Camilan/Lainnya: Печенье Простое или на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|