Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 171,47g | Karb: 128,31g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Белебеевский Сыр 45%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Vega Green Алыча Красная Сушеная, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Makan Siang: Увелка Каша Ячневая. Makan Malam: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|