Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2573 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 233,10g | Karb: 272,73g.
Makan Pagi: Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Cookies'n Cream, Banana Enrico, Mela Fuji con Buccia Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Rigamonti Bresaola, Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole. Makan Malam: Matt & Diet le Pop Corn, Amadori Hamburger di Pollo, Annese Fave e Cicorie. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|