Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 83,72g | Karb: 111,03g.
Makan Pagi: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Emmi Греческий Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Коркунов Конфета, Rainbow Ореховый Батончик, Cofix Панини с Ветчиной и Сыром, Starbucks Капучино (Tall). Makan Malam: Савинов Печенье с Начинкой, Мармелад, Савинов Печенье с Начинкой, Лосось, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Perfectal
|