|
🆕⏬💪✌️☕
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 40,48g | Prot: 32,55g | Karb: 125,41g.
Makan Pagi: Морозко Блинчики с Мясом, Жареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Добрый Кола, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Офигеть!!! 2 кг сразу!!! Это сильно 💪💪💪
12 Apr 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Вернётся часть, но динамика положительная на снижение..
Спасибо тебе большое за поддержку
☕✌️
12 Apr 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nagnetatel
|