Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 79,40g | Karb: 141,34g.
Makan Pagi: Nude Leite de Aveia, Banana da Terra, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maminha Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Suco Verde, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Cuscuz (Cozido), Mingau de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandamir
|