Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 62,65g | Karb: 142,61g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Ninho, Polenguinho Polenguinho Light, Aminna Pão Integral sem Glúten . Makan Siang: Pudim de Leite Condensado, Sopa de lentilha. Makan Malam: Gendai Poke Salmão Grelhado, Uramaki, Shimeji na Manteiga. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ma..F
|