Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 31,30g | Prot: 96,39g | Karb: 124,35g.
Makan Pagi: Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Makan Siang: Важная Рыба Суши с Камчатским Крабом , Важная Рыба Суши с Лососем , Важная Рыба Филадельфия . Makan Malam: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Camilan/Lainnya: Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Раф Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АэроТренер
|