Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 77,39g | Karb: 99,20g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авокадо Авокадо, Лента Лосось, Экомилк Сыр Творожный, Шпинат, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Яйцо, Лента Лосось, Светаево Сыр Голландский, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Makan Malam: Клубника, Магнит Банан, Светаево Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Chikalab Protein Wafers . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|