Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2775 kkal
|
Lemak: 107,90g | Prot: 156,61g | Karb: 298,92g.
Makan Pagi: Самокат Молоко 2,5%, Сливочное Масло, РИФ Муксун Холодного Копчения, Икра Щуки, Батон Нарезной, ВкусВилл Торт Маракуйя, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Самокат Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Икра, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, РИФ Муксун Холодного Копчения, Тушеная Оленина, Макароны Отварные. Makan Malam: Магнит Апельсин без Кожуры, Квас, Самокат Молоко 2,5%, Рафаэлло Рафаэлло, Муксун, Ржаной Хлеб, Магнит Помидоры Черри, Тушеная Оленина, Картофель Отварной, Гречка Отварная. Setelah Makan Malam: Икра Щуки, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|