Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2551 kkal
|
Lemak: 92,39g | Prot: 144,90g | Karb: 287,42g.
Makan Pagi: Самокат Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Гречневая Каша с Молоком. Sebelum Makan Siang: Вкусно и Точка Пирожок Манго-Кремчиз, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Siang: Рафаэлло Рафаэлло, Семушка Орех Пекан Очищенный, Самокат Молоко 2,5%, Макдоналдс Мёд , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Икра Щуки, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Помидоры, Гречневая Каша с Молоком, РИФ Нельма Холодного Копчения. Setelah Makan Siang: Варенье, Сырники очень вкусные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окей Банан, Пестравка Кефир 1%. Makan Malam: Мёд, Руккола, Икра Щуки, Самокат Вяленые Томаты в Масле, Батон Нарезной, РИФ Нельма Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|