Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 120,51g | Karb: 183,60g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао, С.Пудовъ Мука Овсяная, GEON Excellent Whey Кокос, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Ирмень Кефир 1%, Яйцо Куриное, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Белый Шоколад и Малина». Makan Siang: FITKIT Fitstick, Жизнь Март Соус Кунжутный, Barilla Макароны Вареные , Мясо и Пельмени (Фермер Центр Рф) Котлеты Куриные. Makan Malam: Пицца Барбекю с Курицей и Индейкой Мое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizata
|