Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 37,58g | Karb: 175,61g.
Makan Pagi: Джаз Арахис Жареный Соленый, Ponti Бальзамический Соус, Кофе Эспрессо, Кофе (Эспрессо), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус, Лаваш Армянский. Makan Siang: Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Овощи Запечённые , Barilla Макароны Бантики Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia777.
|