Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 64,80g | Karb: 171,40g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Gutfried Wieleberwurst, Harry Vollkornbrot, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Makan Malam: Maggi Ravioli Gemüse, Edeka Suppengemüse. Camilan/Lainnya: Kölln Knuspriger Haferkeks. lagi...
|
|
2169 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Feline_
|