|
)
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
486 kkal
|
Lemak: 10,30g | Prot: 48,15g | Karb: 47,96g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Bombbar Natural Bar Coconut. Makan Malam: Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Orbit Жвачка Bubblemint, Mentos Жевательная Резинка Тутти Фрутти. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euwiwwk*
|