Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 68,65g | Karb: 344,47g.
Makan Pagi: SPAR Булочка с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Коломенское Батон Нарезной, Зерница Сушки с Маком, Перекресток Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, Любятово Печенье Топленое Молоко, Лазанья. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|