Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 151,03g | Karb: 180,54g.
Makan Pagi: Светаево Сыр Маасдам, Мандарины, Ашан Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Молоко 3,2%, Ватрушка моя. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Рот Фронт Карамель Барбарис, Победа Мишки в Лесу, Зеленый Чай, Ватрушка моя, Магнит Грейпфрут , Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Козье Мясо (Вареная, Жареная), Гречка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бон Пари Леденцы , Болгарский Перец, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут , Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|