Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 39,00g | Karb: 15,39g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Best Body MCT Oil 5000, Filterkaffee, ESN Collagen Peptides. Makan Siang: Ei, Tomaten, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Zwiebeln. Makan Malam: Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Nudeln (Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|