Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 81,75g | Prot: 91,84g | Karb: 140,40g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Люди Любят Хлеб Австрийский, Простоквашино Творожок 5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Makan Siang: Цех 85 Борщ с Курицей. Makan Malam: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Цех 85 Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Морковь, Окей Эклер с Кремом, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
|
2197 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|