Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
513 kkal
|
Lemak: 18,65g | Prot: 34,82g | Karb: 58,82g.
Makan Pagi: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Сосновоборская Колбаса Краковская, Грудка Индейки, Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная. Makan Siang: Guarchibao Дренаж, Грейпфрут. Makan Malam: Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная, Чай. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, Чай, Кофе с Молоком, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Банана. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LitaLun
|