|
Вот мне кажется водичка ушла. как понять без спец оборудования? по объёмам все на месте. Иногда мне кажется,что я делаю замеры, как попало 😅хотя у меня есть инструкция и это исключено👌
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 82,66g | Prot: 74,36g | Karb: 160,41g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Смешанные Орехи, Краснокочанная Капуста, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Гарнец Овсяная Мука, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Просто Постно Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый. Makan Siang: Помидоры, Арахис, Яйцо, Лента Сыр, Макфа Макароны без Глютена, Мираторг Денвер Стейк. Makan Malam: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Йогурт Персик Куркума, Красная Цена Клубника Замороженная, Смешанные Орехи, Bombbar Topping Малина, Магнит Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый, Макфа Рисовая Мука, Ванилин, Яйцо. Camilan/Lainnya: Фисташки, Bite Гречневые Хлебцы Cyber. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
У тебя все очень хорошо, Ева. Все хорошо, потому что ты набираешь мышечную массу. Ты замечательная женщина и целеустремленная.😉☺️🤗
12 Apr 24 oleh anggota: Oziki.
|
Ози, спасибо большое за поддержку 🙃💕
12 Apr 24 oleh anggota: Eva.fartovaya
|
12 Apr 24 oleh anggota: Oziki.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.fartovaya
|