Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 82,91g | Prot: 94,95g | Karb: 83,16g.
Makan Pagi: Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Салат Айсберг, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные, Майонез. Makan Malam: Красные Помидоры, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Camilan/Lainnya: Талицкое Молоко Йогурт из Талицы без Компонентов. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|