Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 84,97g | Prot: 57,75g | Karb: 224,41g.
Makan Pagi: Steinhauer Karamellisiertes Gezuckertes Kondensmilch, Lidl Brezel, Lidl Weizenbrötchen, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, Dulano Bierwurst, Kaffee mit Milch. Camilan/Lainnya: REWE Apfeldreieck, Zimt-Plunderteiggebäck, Lidl Schoko-Donut. lagi...
|
|
2052 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 5 menit, Tidur - 6 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|