Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 56,46g | Prot: 52,77g | Karb: 163,62g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе, Хлебница Сочень с Творогом, Салат из Капусты, Гречка с Мясом. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Мёд. Camilan/Lainnya: Салат из Капусты, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushkarevai81
|