|
5.1
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 90,10g | Karb: 191,38g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Kong Манго Вяленое, Фисташки, NL International Коктейль Вишня, Магнит Груша Голден, Красное Яблоко, Яблоко. Makan Malam: Хек Запеченный, Хек Отварной, Flyfoods Рис Жареный с Чесноком , Жареный Рис. Camilan/Lainnya: Яблоко, Prime Star Каркаде Ice Tea, Принцесса Ява Чай Каркаде. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|