Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 88,09g | Prot: 84,95g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Парменте , Простоквашино Молоко 2,5%, Altero Масло Кукурузное, Мистраль Булгур Приготовленный, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русагрогрупп Белок Яичный Пастеризованный Охлаждённый. Makan Siang: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный, Курага. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Парменте , Самокат Сосиски из Филе Индейки, Каравай Ржаной Хлеб, Altero Масло Кукурузное, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Мандарины, Morgan_Творожный кекс в микроволновке, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Термостатный, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MorGalka
|