Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 107,97g | Karb: 111,14g.
Makan Pagi: Банан, Пицца ПП на Твороге, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Помело, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Лента Чипсы Нутовые Сыр Чеддер, Atomy Кофе 3В1, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Tess Зелёный Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stepanok
|