Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 103,19g | Karb: 158,10g.
Makan Pagi: Кофемания Флэт Уайт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Морковь, Макфа High Protein Pasta Livingood, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, не Молоко Соевое с Бананом, Американо. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, RYOSHI Тунец в Собственном Соку, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Лаваш. Makan Malam: Bombbar Чипсы Шоколад, Пятерочка Апельсин, Американо, не Молоко Соевое с Бананом, Голден Яблоко , Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|