Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 98,60g | Prot: 64,33g | Karb: 26,43g.
Makan Pagi: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Makan Siang: Agenyz Масло МСТ, Кофе. Makan Malam: DopDrops Шоколадная Паста, Кофе, Красная Цена Клубника Замороженная, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Уксус (Яблочный), Пятерочка Лук Красный, Кето Блины, Станция Молочная Сливки 20%, Вареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Ленивые Голубцы, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Простоквашино Сметана 25%, Пп Рафаэлло, Global Village Маслины без Косточки, Черное Море Кленовый Сироп без Сахара, Свиной Бульон, Коптильный Двор Шейка Свиная, Пармезан Сыр, Останкино Сосиски Молочные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Интересно, смогу ли скинуть 2 кг до 27 апреля? Очень постараюсь в свой 53 год рождения весить 60 кг и иметь минус в 20 кг.
12 Apr 24 oleh anggota: Natalya _Smirnova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|