Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2857 kkal
|
Lemak: 102,89g | Prot: 154,76g | Karb: 325,96g.
Makan Pagi: Banane, Isostar Whey Proteine, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Bodymass Protein Cookie Soft Baked, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Carrefour Huile de Colza, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Makan Malam: Saladinettes Taboulé Oriental, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Super U Sauce Burger, Monique Ranou Jambon Blanc, Fromage Cheddar, Muffin Anglais. Camilan/Lainnya: Patapain Lulu Poulet. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|