Jurnal JonnyJoy, 16 Jun 15

Profil JonnyJoy | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2015

75 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juni 2015:

3162 kkal

Lemak: 82,61g | Prot: 136,76g | Karb: 455,37g. Makan Siang: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Makan Malam: Tiramisù, Pizza Margherita. lagi...

2063 kkal

Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Fitness (Workout) - 30 menit. lagi...

berat badan stabil

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan JonnyJoy

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal JonnyJoy, 16 Jun 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan JonnyJoy