Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 84,56g | Karb: 210,82g.
Makan Pagi: Güldenhof Geflügel-Bierschinken, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Banane, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Becel Classic Omega 3. Makan Siang: Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Basmati-Reis, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Knorr Rahmsoße. Makan Malam: Gekochtes Ei, Honig, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt , Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Becel Classic Omega 3, Güldenhof Geflügel-Bierschinken. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, DM Bio Dinkel, Duplo Duplo, Clementinen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicy22
|