Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 92,86g | Prot: 73,12g | Karb: 218,49g.
Makan Pagi: Apfel, Birnen, Milfina Kräuterbutter, Salamio Mini-Cabanossis, Milbona Butterkäse, Stardrink Iso Light, Kaffee. Makan Siang: REWE Bandnudeln, Zwiebeln, Kania Tomaten Ketchup Light, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Zucchini, Tomatenmark, Butter, Barilla Maccheroni. Makan Malam: Spiegelei, Pick Original Ungarische Salami, Kohlrabi, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Ciabatta, Zott Cheese Tiger, Livio Hot Chili Ketchup, Kerrygold Extra Gesalzen, Weizenbrötchen, Grillmeister Grill- und Pfannenkäse Paprika Chili. Camilan/Lainnya: Zetti Bambina Weiß. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plan2024
|