Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 84,17g | Karb: 115,15g.
Makan Pagi: Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Кабачок, Шампиньоны, Сливочное Масло. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|