Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
521 kkal
|
Lemak: 13,42g | Prot: 58,40g | Karb: 42,20g.
Makan Pagi: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Рост Помидоры Flamenco, Cheese House Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр без Сахара с Грецким Орехом и Черносливом со Стевией , Рост Помидоры Flamenco, Cheese House Сыр Моцарелла, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Белевский Продукт Яблочные Белевские Сухарики, Лебедянь Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaSablina06
|