Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3795 kkal
|
Lemak: 129,65g | Prot: 353,68g | Karb: 292,56g.
Makan Pagi: Opor Ayam, Ketupat. Makan Siang: Sambal Goreng, Rendang, Daging Bebek, Nasi Putih. Makan Malam: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Salad Ikan Tuna , Ikan Putih, Tempoyak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rambutan, Kopi, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|