Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 29,72g | Prot: 71,90g | Karb: 143,80g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Harry Vollkornbrot, Gutfried Wieleberwurst. Makan Malam: Edeka Suppengemüse, Erasco Erbsen Eintopf Vegetarisch. lagi...
|
|
2178 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Feline_
|