Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2452 kkal
|
Lemak: 123,16g | Prot: 132,87g | Karb: 204,65g.
Makan Pagi: Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Напиток из Шиповника, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Творожная Запеканка с Манкой, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Гречка Отварная, Глобус Свекла Запеченная со Специями. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Говядина Тушеная, Глобус Свекла Запеченная со Специями, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|