Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 66,63g | Prot: 130,16g | Karb: 130,12g.
Makan Pagi: Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь. Makan Malam: Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель, Burn Энергетик Персик Манго, Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|