Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
125,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 66,54g | Karb: 115,78g.
Makan Pagi: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками, Кинза, Zero Соус Том Ям, Инди Лайт Сосиски Молочные, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Gorilla Cherry Berry, Морозко Мексиканская Смесь, Инди Лайт Сосиски Молочные. Makan Malam: Naitori Нори с Оливковым Маслом, Инди Лайт Сосиски Молочные, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Кинза, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|