Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 132,65g | Karb: 94,07g.
Makan Pagi: Zinus Кокосовое Молоко, Форель Слабосоленая, Пятерочка Груша Сезонная , Фундук Фундук, Геркулес Овсянка. Makan Siang: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Шампиньоны, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеин Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|