Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 133,10g | Karb: 139,41g.
Makan Pagi: Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Палермо, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Яндекс Лавка Паста с Лососем в Сливочно-Шпинатном Соусе. Makan Siang: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай Хлеб Злаковый с Морковью, Мясновъ Икра Баклажановая, Греческий Салат, Му-Му Суп Лапша Куриная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|