Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 32,36g | Prot: 87,11g | Karb: 145,70g.
Makan Pagi: Pflaumen, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur. Makan Siang: Sojasprossen, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Balsamico, Rote Bete in Scheiben, Reis (Gekocht), Gurkensalat. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|