Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 105,65g | Prot: 88,70g | Karb: 123,95g.
Makan Pagi: Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Домашняя Выпечка Манник, Сушеные Кедровые Орехи, Сахар, Крупская Шоколад Белочка, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Сметана, Творог 5%, Бахетле Манник Классический, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло , Огурцы Кислого Рассола, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Картошка Тушеная, Жареная Картошка, Добрянка Страчателла. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы. Makan Malam: Форель, Русское Море Форель Подкопченная, Колбаса, Белорусские Рецепты Говядина Варено-Копченая, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки. Camilan/Lainnya: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Чак-Чак. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|