Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 62,30g | Karb: 154,85g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Апельсин, Шпинат, Руккола, Помидоры, Лакомо Творог Мягкий 9%, Блин Овсяный на сыворотке. Makan Siang: Рис, Мексиканская Смесь, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Саянский Бройлер Ноги Куриные. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриный Бульон, Перловая Каша. Camilan/Lainnya: Гранат, Черника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочка:Йогурт термостатный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|