Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 49,59g | Karb: 237,18g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка с Мясом. Makan Malam: Яблочное Варенье, Мёд, Гречка с Мясом. Camilan/Lainnya: Банан, Травяной Чай, Капустный Салат, Стерх Торт Домашний Медовый , Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Хлеб Черный, Суп Харчо, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushkarevai81
|