Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 95,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 91,00g | Karb: 123,30g.
Makan Pagi: 統一 陽光無加糖豆漿, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 果果堅果 紫薯芋泥, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Makan Siang: 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, Familymart 健身G肉餐盒. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 卡比獸要變卡比瘦
|